Stillingskontrol
Fokus på ydre- og indre stilling
Tid 15 min.
Beskrivelse af øvelsen:
Skytten indtager sin skydestilling således, at der sigtes ind i en væg, når skytten er i stillingen. Før hvert skud kontrolleres den ydre stilling, og derefter den indre stilling. Når skytten føler, at der er en ro i kroppen, findes sigtet, og aftrækket tages, så skuddet gennemføres.
Formål:
At skytten bliver opmærksom på:
hvordan kroppen arbejder, hvordan skytten tager sit aftræk.
Når der ikke er nogen plet, at sigte på, kommer man automatisk til, at koncentrere sig om, hvad der sker i kroppen.
Hvordan:
Vær opmærksom på, at det kræver meget koncentration, og disciplin af skytten, at lave denne øvelse. Hvis skytten taber koncentrationen, må man tage en pause, før han forsætter øvelsen.